Haluan olla minä: päivä 7

Viikko täynnä! Menipä se nopeasti ja helposti. Olen syönyt ihania ruokia, saanut napattua kiinni kävelylenkkien ihanuudesta, ja ylipäätään voinut niin hyvin, kuin luulen tämän kammotusviikon (kts. edellinen postaus) aikana on inhimillisesti mahdollista voida.

Juomisesta on tullut rutiini, ja keho huomauttaa heti, jos meinaa jäädä vähemmälle.

Sitruunaliemi aamulla maistuu hyvälle.

Olen kekannut monta maukasta uutta reseptiä.

Ympärysmitoistani on kadonnut vähän alle kilo ja melkein 5 senttiä.

Hyvä kampanjanaloitusviikko, sanoisin.

Tässä vähän ruokia, joista olen ollut innoissani. Jos vaikka tarttuisi kokkailuinspistä muillekin:

Aamuisin menee munakkaita. Tässä rucola-hampunsiemenmunakas kookosöljyssä paistettuna. Milloin nyt mitäkin kaapeista löytyy täytteeksi.
Aamuisin menee munakkaita. Tässä rucola-hampunsiemenmunakas kookosöljyssä paistettuna. Milloin nyt mitäkin kaapeista löytyy täytteeksi.
katkarapupataa
Lounaaksi katkarapua ja kesäkurpitsaa kookosmaidossa. Kipakka chili-minttumauste.
Välkkäpalana menee melkein päivittäin päärynä tai nektariini lohkoina (miksi se maistuu silleen vielä paremmalle? ) ja pähkinäsekoitusta reilu kourallinen.
Välkkäpalana menee melkein päivittäin päärynä tai nektariini lohkoina (miksi se maistuu silleen vielä paremmalle? ) ja pähkinäsekoitusta reilu kourallinen.
Päivälliseksi uunipunajuuria (maustoin oliiviöljyllä, hunajalla ja suolalla) ja jotain. Tässä soijapyöryköitä kaapin uumenista. Ne, anteeksi nyt vaan, maistuvat ja näyttävät musta koiranruualta. En oikein innostu, vaikka miten maustaisi.
Päivälliseksi uunipunajuuria (maustoin oliiviöljyllä, hunajalla ja suolalla) ja jotain. Tässä soijapyöryköitä kaapin uumenista. Ne, anteeksi nyt vaan, maistuvat ja näyttävät musta koiranruualta. En oikein innostu, vaikka miten maustaisi.
Iltapalanapsittavaksi tai aterian lisäkkeeksi härkäpapuja (omasta maasta!). Keitin ja maustoin sitruunaoliiviöljyllä, ruususuolalla ja persiljalla. Taivaallisen hyviä!
Iltapalanapsittavaksi tai aterian lisäkkeeksi härkäpapuja (omasta maasta!). Keitin ja maustoin sitruunaoliiviöljyllä, ruususuolalla ja persiljalla. Taivaallisen hyviä!

Pakko näyttää vielä, miten jättimäisiä nämä pavut ovat. Olen niistä innoissani, koska kasvatin ekan kerran, ja ihan sieltä siemenestä saakka. Ens kesänä pitää pistää enemmän.

jättipapu

Mainokset

8 thoughts on “Haluan olla minä: päivä 7

  1. Moi! Tykkäsin postauksestasi: ateriaesimerkkisi osoittaa, että ilman kanaa ja punaista lihaakin pärjää kamppiksella ihan hyvin. Kiitos vinkeistä!
    (soijavalmisteita en ole minäkään oppinut ikinä oppinut syömään..)

    1. Kiva, kiitos! Ja totta, hyvin onnistuu ilmankin. Itse asiassa huomaan, että mun punaisen lihan syönti on tosi isosti vähentynyt tässä, vaikka olenkin kyllä lihan ystäviä.
      Ja nuo soijapallerot saavat jäädä kyllä vikaksi yritykseksi XD

  2. Mä en vaan osaa edes ajatella lämmintä ruokaa aamulla. Olen piruuttani yrittänyt muutaman kerran -siis VAIN ajatella!- sen jälkeen kun Sami alkoi vilautella kuvia aamu-jauhelihoistaan. Lähinnä alkaa yrjöttää… tsori. Mulle aamu on hedujen, juggerin/rahkan/viilin ja kahvin aikaa, mikään oikea ruoka ei tuu kysymykseen.

    1. Ymmärrän hyvin. Mulla menee kyllä noi munakkaat oikein mainiosti. Jauhikseen on ehkä vielä matkaa 😀 Mut ootan jos joskus jäis päivälliseltä tähteeksi. Sitten koklaan senkin 🙂

      1. Ota väliportaaksi jauhelihamunakas. 😉 Sitä mä olen nyt muutamana aamuna syönyt. Jauheliha ilman niitä munia tuntuisi kyllä aamulla aika kummalliselta.

  3. Hei! Ihanan positiivinen postaus. Mutta aina kun näen tämäntyylisiä kuvia aterioista mietin, onko kyseessä ruokavalio, jota ihan oikeasti haluaa (ja pystyy?) noudattamaan pitkällä linjalla…Miten itse koet? Mitä syödä vaikka Palmian tai Raviolin työpaikkaruokalassa 😉 vai pitääkö aina ja kaikkialla olla omat eväät mukana? Mutta hienolla tiellä olet. Onnea ja tsemppiä jatkoon! 🙂

    1. Kiitos kivasta palautteesta 🙂
      Minä oon noudattanut melko pitkälle tämän tyyppistä ruokavaliota aika pitkään eri muodoissa. 8 vuotta oikeastaan, välillä paremmalla ja välillä huonommalla menestyksellä. Olen rajannut välillä veke vain viljat, välillä vain sokerit ja välillä molemmat. Ja nyt uutena niitten lisäksi maitotuotteetkin. Olen kai niin tottunut valitsemaan eri paikoissa sen mukaisia kokonaisuuksia, etten ole useinkaan kokenut sitä lainkaan hankalaksi. Useimmissa luonasruokaloissa voi tosi hyvinkin koostaa ateriansa tällaisen ruokavalion mukaan, jos ei ihan 100% niin 90% ja se riittää kyllä 🙂
      Jos työsknetelisin pastakokkina, olisi tilanne varaan vähän haastava 🙂 silloin menisin varmaan eväillä.

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s