Kosteikon kasvatin joulukalenteri – luukku 8: Stressittömän joulun ABC

Jos aikaisemmissa luukuissa on mietitty sitä, millaisia asioita voisi raivata pois joulustaan, tässä luukussa käännetään mietteitä siihen, millaisia juttuja siihen voisi haluta lisää. Jokainen haluaa omanlaisiaan juttuja, mutta kerron inspiraation lähteeksi vähän siitä, millaisia minun joulunaikaani nykyisin kuuluu – ja millaisista minun on ehdottomasti ollut terveellistä suoria kauas. Perusprinsiippi kuuluu kuitenkin: valitse sellaisia juttuja, jotka … More Kosteikon kasvatin joulukalenteri – luukku 8: Stressittömän joulun ABC

Arvioi tämä:

Kosteikon kasvatin joulukalenteri – luukku 7: Keltainen kultajuoma

Tämän päivän luukku on nautiskelua. Joka päivä ei voi mennä hirmu paineistaviin muistoihin. Tässä siis vinkki tämän talven suosikkijuomaani. Se on hipstereistä hipstereimmän kuuloinen kurkumalatte, englanniksi Golden Milk. Jumalaista! Jutun juju on kurkuman ja mustapippurin ihana liitto, joka lämmittää kohmeiset jäsenet ihanasti sisältäpäin. Mun makuun paras resepti löytyy täältä! Itse teen tuota maustetahnaa valmiiksi reilumman … More Kosteikon kasvatin joulukalenteri – luukku 7: Keltainen kultajuoma

Arvioi tämä:

Kosteikon kasvatin joulukalenteri – luukku 6: Sananen joulukorteista

Olisiko sinulla hetki aikaa puhua joulukorteista? Harva juttu on paineistanut minua menneinä vuosina niin kuin joulukortit! Minulla oli pitkään sellainen ajatus, että joulun on oltava täydellinen. Ei. Että minun on oltava täydellinen, joulunakin. Olisi leivottava, puunattava, lahjottava ja varsinkin olisi lähetettävä joulukortit aivan jokaiselle aivan joka torppaan. Ja ne olisi tietysti askarreltava itse. Niin kunnon … More Kosteikon kasvatin joulukalenteri – luukku 6: Sananen joulukorteista

Arvioi tämä:

Kosteikon kasvatin joulukalenteri – luukku 5: Miten voit?

Tämä luukku muistuttaa pitämään huolta perusterveydestä. Jos kantaa huolta muiden ihmisten hyvinvoinnista, tai arki on kuormattu huolilla ja suruilla, jäävät omat hommat helposti vähän katveeseen. Onko mielesi perukoilla ainakin minulle erittäin tuttu ”sekin pitäisi, ja sekin, ja sekin” -osasto? Siellä muhivat sellaiset eivät juuri aivan akuutit terveysasiat, jotka kuitenkin pitäisi muistaa johonkin väliin tuupata. Milloin … More Kosteikon kasvatin joulukalenteri – luukku 5: Miten voit?

Arvioi tämä:

Kosteikon kasvatin joulukalenteri – luukku 4: Kirjoitusharjoitus

Tämän luukun juttu on pieni kirjoitusharjoitus, jonka voit tehdä juuri silloin, kun sinulle sopii. Mitään ei tarvitse osasta ja aikaa menee vain neljä minuuttia! Minä kirjoitan silloin, kun en saa mietteitäni sanotuksi enkä oikein hahmota ajatustakaan. Kirjoitan silloin, kun etsin vastauksia mielessä myllertäviin mietteisiin, tai silloin kun pää tuntuu olevan yhtä suhmuraista lankavyyhteä. Kirjoitan selkeyttääkseni, … More Kosteikon kasvatin joulukalenteri – luukku 4: Kirjoitusharjoitus

Arvioi tämä:

Kosteikon kasvatin joulukalenteri – luukku 3: Kerro läheiselle

Tämän päivän luukku kehottaa toimintaan: Kerro puolisollesi, ystävällesi ja lapsillesi menneisyydestäsi kosteassa kodissa. Havahdun tähän mietteeseen ihan toistuvasti jutellessani ihmisten kanssa lapsuuksista liikaa juovien vanhempien kanssa. Hämmästyttävän moni kertoo, ettei ole koskaan puhunut lapsuudenkokemuksistaan edes kaikkein läheisimmille ihmisilleen. Tunnistan tämän kyllä, olinhan itsekin varsinainen Polyanna ja panttaaja läpi nuoruuteni. Ei tullut mieleenkään huudella kotihommista. Myöhemmin … More Kosteikon kasvatin joulukalenteri – luukku 3: Kerro läheiselle

Arvioi tämä:

Kosteikon kasvatin joulukalenteri – luukku 2: Treat Yo’ Self

Tämä luukku muistuttaa varaamaan aikaa itselle. Se on monelle kosteikon kasvatille yllättävän vaikea juttu, ja silti elintärkeää. Ota siis nyt esiin kalenterisi ja varaa sieltä tälle kuulle jotakin kivaa tekemistä pelkästään itsellesi ja pelkästään oman mielesi mukaan. Jotakin sellaista, joka ei tuota mitään eikä hyödytä ketään. Varaa hetki mieluiten ennen jouluhässäkän alkamista. Jos vaikka itselle … More Kosteikon kasvatin joulukalenteri – luukku 2: Treat Yo’ Self

Arvioi tämä: