Kosteikon kasvatin joulukalenteri – luukku 8: Stressittömän joulun ABC

Jos aikaisemmissa luukuissa on mietitty sitä, millaisia asioita voisi raivata pois joulustaan, tässä luukussa käännetään mietteitä siihen, millaisia juttuja siihen voisi haluta lisää. Jokainen haluaa omanlaisiaan juttuja, mutta kerron inspiraation lähteeksi vähän siitä, millaisia minun joulunaikaani nykyisin kuuluu – ja millaisista minun on ehdottomasti ollut terveellistä suoria kauas. Perusprinsiippi kuuluu kuitenkin: valitse sellaisia juttuja, jotka … More Kosteikon kasvatin joulukalenteri – luukku 8: Stressittömän joulun ABC

Arvioi tämä:

Kosteikon kasvatin joulukalenteri – luukku 3: Kerro läheiselle

Tämän päivän luukku kehottaa toimintaan: Kerro puolisollesi, ystävällesi ja lapsillesi menneisyydestäsi kosteassa kodissa. Havahdun tähän mietteeseen ihan toistuvasti jutellessani ihmisten kanssa lapsuuksista liikaa juovien vanhempien kanssa. Hämmästyttävän moni kertoo, ettei ole koskaan puhunut lapsuudenkokemuksistaan edes kaikkein läheisimmille ihmisilleen. Tunnistan tämän kyllä, olinhan itsekin varsinainen Polyanna ja panttaaja läpi nuoruuteni. Ei tullut mieleenkään huudella kotihommista. Myöhemmin … More Kosteikon kasvatin joulukalenteri – luukku 3: Kerro läheiselle

Arvioi tämä:

Kosteikon kasvatin joulukalenteri – luukku 2: Treat Yo’ Self

Tämä luukku muistuttaa varaamaan aikaa itselle. Se on monelle kosteikon kasvatille yllättävän vaikea juttu, ja silti elintärkeää. Ota siis nyt esiin kalenterisi ja varaa sieltä tälle kuulle jotakin kivaa tekemistä pelkästään itsellesi ja pelkästään oman mielesi mukaan. Jotakin sellaista, joka ei tuota mitään eikä hyödytä ketään. Varaa hetki mieluiten ennen jouluhässäkän alkamista. Jos vaikka itselle … More Kosteikon kasvatin joulukalenteri – luukku 2: Treat Yo’ Self

Arvioi tämä:

Kosteikon kasvatin joulukalenteri – luukku 1: Parempia perinteitä

Tervetuloa joulukalenterin pariin! Täällä mietitään seuraavat 24 päivää erilaisia keinoja voida hyvin menneisyyden hankalia kokemuksia käsitellen. Luvassa on lukuvinkkejä, konkreettisia toimintaohjeita, mietittävää, musiikkia ja muuta mieltä hoitavaa. Kirjoitusharjoituksiakin aiheen tiimoilta tulee. Nyt mentiin! Ensimmäisen luukun kohdalla aletaan kääntää ajatuksia jouluaattoon. Nyt on vielä hyvin aikaa miettiä, miten tuo juhla vietetään juuri omassa perheessä – ja … More Kosteikon kasvatin joulukalenteri – luukku 1: Parempia perinteitä

Arvioi tämä:

Lempeä blogijoulukalenteri kosteikon kasvateille alkaa 1.12.!

Tuumin tänä vuonna tehdä tänne blogiin uudenlaisen joulukalenterin. Jaan joulukuun jokaiselle päivälle jonkun ajatuksen tai vinkin omasta hyvinvoinnista huolehtimiselle hankalien lapsuudenkokemusten käsittelyn vinkkelistä. Luvassa on esimerkiksi mietteitä pohdittavaksi, konkreettisia tekoja oman voinnin vaalimiseksi, pieniä ja vähän isompia askelia otettavaksi oikeaan suuntaan ja suosituksia mm. aihetta käsittelevän kirjallisuuden äärelle. Taitaapa tulla kirjoitusharjoituskin. Joulu on monelle lapsuudessaan … More Lempeä blogijoulukalenteri kosteikon kasvateille alkaa 1.12.!

Arvioi tämä:

Luukku 7

Pörheät punatulkut, jotka  löysivät vihdoin lounaspöydän Lunkit, edistyvät työt Uunissa tuoksuva karjalanpaisti Helpolla riidatta sujunut siivoussessio Lyhentynyt rästihommalista Päivän järkähtämätön, just hyvä tavallisuus Illan derbytreenit      

Arvioi tämä:

Luukku 6

Ihana pysähdys keskellä työrumbaa Päiväunet Hyvä kirja Keskeltä päivää varastettu tuokio kaksin murun kanssa Sohvaraati koko perheellä Uunikuha  

Arvioi tämä: