Kosteikon kasvatin joulukalenteri – luukku 5: Miten voit?

Tämä luukku muistuttaa pitämään huolta perusterveydestä. Jos kantaa huolta muiden ihmisten hyvinvoinnista, tai arki on kuormattu huolilla ja suruilla, jäävät omat hommat helposti vähän katveeseen. Onko mielesi perukoilla ainakin minulle erittäin tuttu ”sekin pitäisi, ja sekin, ja sekin” -osasto? Siellä muhivat sellaiset eivät juuri aivan akuutit terveysasiat, jotka kuitenkin pitäisi muistaa johonkin väliin tuupata. Milloin … More Kosteikon kasvatin joulukalenteri – luukku 5: Miten voit?

Arvioi tämä:

Kosteikon kasvatin joulukalenteri – luukku 3: Kerro läheiselle

Tämän päivän luukku kehottaa toimintaan: Kerro puolisollesi, ystävällesi ja lapsillesi menneisyydestäsi kosteassa kodissa. Havahdun tähän mietteeseen ihan toistuvasti jutellessani ihmisten kanssa lapsuuksista liikaa juovien vanhempien kanssa. Hämmästyttävän moni kertoo, ettei ole koskaan puhunut lapsuudenkokemuksistaan edes kaikkein läheisimmille ihmisilleen. Tunnistan tämän kyllä, olinhan itsekin varsinainen Polyanna ja panttaaja läpi nuoruuteni. Ei tullut mieleenkään huudella kotihommista. Myöhemmin … More Kosteikon kasvatin joulukalenteri – luukku 3: Kerro läheiselle

Arvioi tämä:

Kosteikon kasvatin joulukalenteri – luukku 1: Parempia perinteitä

Tervetuloa joulukalenterin pariin! Täällä mietitään seuraavat 24 päivää erilaisia keinoja voida hyvin menneisyyden hankalia kokemuksia käsitellen. Luvassa on lukuvinkkejä, konkreettisia toimintaohjeita, mietittävää, musiikkia ja muuta mieltä hoitavaa. Kirjoitusharjoituksiakin aiheen tiimoilta tulee. Nyt mentiin! Ensimmäisen luukun kohdalla aletaan kääntää ajatuksia jouluaattoon. Nyt on vielä hyvin aikaa miettiä, miten tuo juhla vietetään juuri omassa perheessä – ja … More Kosteikon kasvatin joulukalenteri – luukku 1: Parempia perinteitä

Arvioi tämä:

Lempeä blogijoulukalenteri kosteikon kasvateille alkaa 1.12.!

Tuumin tänä vuonna tehdä tänne blogiin uudenlaisen joulukalenterin. Jaan joulukuun jokaiselle päivälle jonkun ajatuksen tai vinkin omasta hyvinvoinnista huolehtimiselle hankalien lapsuudenkokemusten käsittelyn vinkkelistä. Luvassa on esimerkiksi mietteitä pohdittavaksi, konkreettisia tekoja oman voinnin vaalimiseksi, pieniä ja vähän isompia askelia otettavaksi oikeaan suuntaan ja suosituksia mm. aihetta käsittelevän kirjallisuuden äärelle. Taitaapa tulla kirjoitusharjoituskin. Joulu on monelle lapsuudessaan … More Lempeä blogijoulukalenteri kosteikon kasvateille alkaa 1.12.!

Arvioi tämä:

Lauantaina brunssi & keskustelu alkoholista. Aiheina mm. lapsuudenkodin päihdeongelmat ja oman alkoholinkäytön tarkastelu.

Pikainen huikkaus tulevan lauantain keskustelusta ja brunssista Lempäälän Ideaparkissa. Vielä ehdit mukaan, mutta ole nopsa! Ilmoittaudu 14.11. mennessä. Paikka: Ideapark, Lempäälä Aika:  lauantai 16.11.2019. Tarkoitus: (järjestäjän sivuilta) ”Brunssin aluksi kuulemme Anin luennon, jonka jälkeen on mahdollisuus keskusteluun ja kasvisruokapainotteinen noutopöytään. Tilaisuus sopii eri-ikäisille, ja se antaa eväitä oman selviytymistarinan rakentamiseen ja oman alkoholin käytön tarkasteluun. … More Lauantaina brunssi & keskustelu alkoholista. Aiheina mm. lapsuudenkodin päihdeongelmat ja oman alkoholinkäytön tarkastelu.

Arvioi tämä:

Marraskuu on pullollaan mahdollisuuksia alkoholiajatusten käsittelyyn – katso kalenteri ja tule kuulolle!

Viikonlopun kirjamessuilta jäi haaviin monta loistavaa kysymystä lukijatapaamisista. Siellä pohdituttivat mm.  vanhemman tilanne aikuisen lapsin alkoholiongelman äärellä, opiskelijoiden harvat alkoholittomat tilaisuudet kuin alkoholilahjojen kiusallisuuskin. Meinaan palata niihin täällä blogin puolellakin, mutta vähän myöhemmin. Nyt valmistaudun nimittäin imeytymään varsinaiseen päihdemarraskuuhun. Reissua riittää alkoholiaiheiden tiimoilta totisesti! Touhu starttaa heti tulevana viikonloppuna. Vedän Lasisen lapsuuden kanssa yhteistyössä kaksi … More Marraskuu on pullollaan mahdollisuuksia alkoholiajatusten käsittelyyn – katso kalenteri ja tule kuulolle!

Arvioi tämä:

Katso Veeran maaginen elämä -elokuva ja keskustele sen jälkeen kanssamme kasvamisesta kosteassa kodissa!

Hyviä uutisia sulle, joka haluaisit keinoja käsitellä kokemuksiasi liikaa juovan vanhemman kanssa kasvamisesta vähän uudenlaisin keinoin! Kerroin aikaisemmassa postauksessani käyneeni katsomassa ennakkonäytöksen Veeran maaginen elämä -nimisestä dokumenttielokuvasta. Elokuva tarkastelee  alkoholisti-isän kanssa kasvamisen jättämiä jälkiä aikuiseen elämään. Juttelin elokuvan pääroolissa nähtävän Veera Lapinkosken kanssa aiheesta Pullonpyörittäjä-podcastissa.  Voit kuunnella jakson tästä. Tuo erinomainen dokumenttielokuva starttasi viime perjantaina elokuvateatteriesitykset, … More Katso Veeran maaginen elämä -elokuva ja keskustele sen jälkeen kanssamme kasvamisesta kosteassa kodissa!

Arvioi tämä: